藜麥牛油果皮塔餅PITA 快手菜 中筋面粉 (All-purpose flour),水,酵母粉(Instant yeast),橄欖油,鹽,糖,藜麥(Quinoa),牛油果,檸檬,橄欖油,花椰菜Or蘆筍,鹽和胡椒,小蘿卜,塔巴斯科 辣椒醬(Tabasco) 綜合評分 8.0
溫熱白腰豆菠菜蘑菇色拉 沙拉 橄欖油,洋蔥,切碎,蘑菇,切碎,大蒜,切蓉,色拉菠菜葉(baby spinach),即食白腰豆(cannellini beans),煮熟的藜麥,鹽,黑胡椒 綜合評分 9.6